オリジナルタンブラー・水筒いいね

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ウォーキングに出かける時に

晴れている日の日課のウォーキング。

正直冬の寒い日は出来る限り行きたくないですw

だけども、しっかり運動しておかないと体型も崩れてくるし

健康にも良くないです。

 

ウォーキングpict

なので、雨の日以外、用事がない時は必ず行くようにしています。

 

 

そんな時に上下ヒートテックだと寒さをあまり感じなくてとてもいいと思います。

私はとても寒がりなので上下着ていても最初はとても寒いですww

歩いているうちにだんだん汗ばんでくるのでいい感じで運動出来ていると思います。

寒くても喉は乾くので、200ml程度の小さなボトルは持っていくと便利ですね。

ホットドリンクなら運動の効率も冷えないと上がるような気がして一石二鳥かなとも思っています。

ちょっと動くのもなんでも効率が一番だと思います。

していても効果のないモノだと時間の無駄だけなので

ちょっとでもいい効率で頑張っていけたらいいなと思います^^

 

 

ヒートテックでちょっとでも、効率のいい運動^^

これからも続けていけたらいいなと思います^^

2013年12月4日