オリジナルタンブラー・水筒いいね

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5月から水分補給に注意

 

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今年の春は比較的涼しく、4月末には雪が降ったり涼しいゴールデンウィーク前半を迎えました。
ところが急に翌週から気温が上がり出し、急な温度変化に体がついていけなくなり
ちょっとしたことで熱中症になる危険性があるとニュースで言っていました。

スポーツなどではなおさらで、これまでの気温や日陰の気温は肌寒く、
直射日光が当たるところでは半袖で大丈夫なくらいに暑さを感じる状況。

今までは300ml前後のタンブラーサイズでドリンクが十分だったが、
そろそろ容量を大きくして500mlは携帯しておいて、意識して飲む必要がありますね。

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意外なことですが、電車などは陽気がいいのでクーラーを消している車両が多く、
満員電車などでは意外と熱中症が起こりやすいので、冷たいドリンクでクールダウン必要もあります。

特に子供や高齢者などの健康に不安のある方ら、のぼせやすかったり、持病のある方は
いつでも自動販売機があるからと安心しないで、どこでも飲めるように携帯していた方が安心です。

2013年5月17日

 

 

 

 

 

 

 

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